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产后护理

产后护理

  • 所属分类:产后护理
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  • 发布时间:2022-08-16 11:37:49
  • 产品概述

在生完宝宝之后,女性的身体会变得非常虚弱,这就需要周围的家人给予悉心的呵护,才能让身体的各个器官快速恢复到原来的状态,如果在月子里面没有照顾好身体,就很容易在以后出现疾病,那么产后怎样调理?接下来,江门东方幸福月子会所告诉孕妈妈们。


产后护理

 

1、生产完之后,女性的饮食上尽量选择那些营养充足的食物,比如说各种新鲜的绿色蔬菜和应季水果,不要吃高温油炸的食物,更不能吃得太辛辣,这时候千万不要吃温热的补品,比如说人参,田七,这些中药具有很强的活血功效,很容易引起产后大出血,不管是顺产还是剖腹产,在这时都要注意合理的休息,在身体条件允许的情况下,适当的下床运动。

 

2、不要做重的体力劳动,更不能上下的爬楼梯,女性在穿衣服的时候,要选择那些宽松的纯棉质材料,定期的更换和清洗,尤其是内裤,采取专门的盆子,用手洗的方法,放到阳光下长时间的晾晒,防止上面沾染上细菌,选择用软毛的牙刷配合正确的牙膏,每天早晨和傍晚对口腔清洁。

 

3、生完孩子之后,女性的身体里面就会排出恶露,这时候要对恶露的颜色和数量观察,出现了不正常的情况,就要找专门的妇科大夫调理,在生完宝宝的两个月之内,不能出现夫妻同房的行为,每天用温水来对自己的外阴清洁,经常的更换卫生巾。


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