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坐月子
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母婴营养
分类:
产后修复
产品编号:1660621069
浏览次数:98
关键词:
母婴营养
坐月子
月子饮食
以中华民族为代表的坐月子文化,其中月子饮食就是以“填鸭式”的猛补、催乳为主,其方式就是猛吃,普遍没有科学的营养意识,产妇一个月子坐下来往往吃成了大胖子,使许多待产女性闻“月”色变。月美汇将现代的营养学与传统的食疗学相结合,根据“五大要素、六
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实用干货:生娃后,怎样抓住瘦身黄金期?
2023-02-10
宝宝出生后,大多数新妈妈都会为减掉身上多余的赘肉而烦恼。其实产后瘦身有个黄金期,只要掌握正确方法,做回辣妈不是件难事。女性分娩后,各个脏器恢复到孕前的生理状态,通常需要6周左右,临床上称产褥期,也就是我们...
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坐月子的基本原则是什么?
2022-12-27
1.慎寒温随着气候与居住环境的温湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。2...
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产后坐月子,在家和在月子会所,差别有这么大
2022-08-16
说起坐月子,很多宝妈都有吐不完的槽,倾诉不完的苦水,同样是坐月子,一个宝妈为了省钱在家,另一个宝妈为了自己和宝宝的健康,选择去了月子会所,看看两位宝妈的月子生活吧!1.生完宝宝后在家:刚刚生产宝宝,身体...
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产后腰腿疼痛 都是“骨盆”惹的祸!
2022-08-16
骨盆是保护女性卵巢、子宫、膀胱等等重要的部位,是人体脊柱的根基(地下室),骨盆如果倾斜(错位),全身的脊椎就容易失衡。腰腿疼痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、尾骨痛、臀肌或腿部肌肉萎缩、脊椎侧弯、胸部疼痛...
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顺产妈妈产后应该如何护理,看完您就知道了
2022-08-16
顺产妈妈产后应该如何护理?接下来,江门东方幸福月子中心给所有宝妈介绍。1、坐月子的时间顺产的月子期间是42天,剖腹产的月子期间是56天。在这42天时间里都要尽量多休息,养好身体,按照坐月子的习惯来生活。2、顺...
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什么是产后骨质疏松?
2022-08-16
什么是产后骨质疏松?江门东方幸福母婴会小编解答:所谓的产后骨质疏松,通常指的是女性在哺乳期间所发生的骨质疏松症,给哺乳期妇女的身体健康带来了一定的不良因素。通常来说,这种情况一般出现在女性哺乳期前半年...
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产后骨质疏松如何改善
2022-08-16
产后骨质疏松如何改善?接下来,江门东方幸福母婴会所为宝妈们解答。产后骨质疏松,也就是女性在哺乳期这一个特殊时刻所出现的一种不良症状,会导致女性发生比较严重的身体健康特征,比如腰背部出现疼痛,还有轻度髋...
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如何预防产后骨质疏松?
2022-08-16
如何预防产后骨质疏松?接下来,江门东方幸福母婴会所工作人员为宝妈们解答。如骨质疏松严重的,则应及时在医生指导下进行治疗,以避免情况加重而给自身带来更大的危害。为了预防骨质疏松,除了补给钙质之外,还要加...
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产后腰酸背痛常见误区
2022-08-16
产后膝盖痛的情形在产妇中较为普遍,大都是由产后风湿引起,是月子病的常见表现。其症状主要是在坐月子期间膝关节受凉、劳累等因素引起。那产后腰酸背痛有哪些常见误区?接下来,江门东方幸福月子会所工作人员就来说...
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产后腰酸背痛调理方法
2022-08-16
产后腰部疼痛的复发率非常高,当妈妈们腰部疼痛得到缓解后,一定不要马上放弃治疗,除了坚持良好的生活习惯外,对于引发原因一定要根治,平时也要多注意腰部的保健。那产后腰酸背痛有哪些调理方法?接下来,江门东方...
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